食事と運動のサイト

旅行2日目はあいにくの雨で登山中止     那須の御用邸は1085ｍにある     かなり広い森林地帯 どこに御用邸があるかは地図には書いていない     人がおらず突き進む つつじがとても美しい     何故か温泉の矢印     昔は滝つぼまで行けたけど今は行けないって     妖怪が出そうな温泉宿 出てきた御主人も鬼太郎のパパみたいな人だった     江戸時代に建てられたお化けが出そうな宿 １泊食事なしで7,000円 10万円もらっても泊まらない     景色はいいけど底がぬるぬる おっちゃんが掃除してないんだ！   今日は小雨が降り続けるみたい     せっかく来たから平成の森で瞑想にふける事１時間半     朝バイキングで腹いっぱいなので果物とランチパック でダイエット     流石にタクシーはいないので歩きます。 雨の中      

  素敵でしょう   永久無料版公開   6/1計画書開始    使われている先生の感想が届いています   略 先生の脂質異常症のファイルを拝見いたしました。 多くの項目が、実践可能な内容に修正されており、 ご尽力には改めて敬意を表します。                                                     敬具 内科クリニック 福岡市   次は毎日120人診てる後輩です お疲れさまでした。 本日、うまくこなすことができました。先生のお陰です。ありがとうございました。 厚生労働省からのアンケートといって、全員うまくとれました。アンケートの総評として、簡単に説明して約3分以内で説明を終わらすことができました。 来週からも大丈夫です。 全国の医師も絶対、感謝してます。 さすがです！ 佐賀県武雄市　内科クリニック 　 　彼は慣れていないので３分もかかってますが僕なら30秒です。『このアンケートでわかりにくいとこがなかったですか？』で終わりです わざわざ厚生労働省からのアンケートとか墓穴にはまる事言いませんね     次は患者さんの声です   60才男性：とても簡単に書けました。食事・運動のポイントが書かれておりこれから色々試してみて血糖を良くしたいと思います。   50代女性：塩分について詳しく書かれており明日からでもできそうで楽しくなりました。   　あまりにも楽すぎて今までの診療と変わらないばかりか診療レベル向上 患者さんに聞いてください。皆さん生き生きとしてますよ！   脂質異常症(中性脂肪)のサンプルです 　何度も言いますが国の様式は糖尿病、高血圧、脂質異常症を一つに詰め込んでるのが大きな問題です。脂質異常症もコレステロールと中性脂肪は異質ですから分けないといけません。さらに薬漬けになってる肥満症治療の指導も必要です。オムツをしてアライを薬局で買うんでなく食事と運動の正攻法でダイエットしましょう。当院の書式の中性脂肪・ダイエットバージョンでダイエットの専門家になりましょう。当院の計画書は様式９と比較にならないレベルになっています   　今後このサイトではさまざまな診療グッズを皆様に無料で提供していきます 　 　今後の予定 1　レセプト対策      レセ点数を120％を超えずに集個に呼ばれない方法 ２  開業医の困りごと 　⑴ スタッフ問題 　⑵ 経営問題    ⑶ 子供の教育 　⑷ Google口コミお掃除 　⑸ 臨時バイトネットワーク構築 ３　症例検討 ４  登山、旅行ツアー、ラグビー観戦ツアー企画 5  税理士も知らない神レベルの節税対策    2-１の例 　スタッフの給与を毎年上げない方法 ２-⑵の例 ① 最近オーナーに家賃月８万円の値上げ(30%)を要求されましたが皆さんどうしますか？→オーナーを黙らせる方法 ② 医療機器やメインテナンス費用を安くする方法 ③ 労務・税務を一番安くする方法 2－⑶の例 　３年以内に日本一の医学部受験数学・英語のテキストを作成 2-⑷の例 　無言１点21個を５点５個に変える神業   ５の例 　法人でも理事長にボーナスが出る方法、その他たくさん …

まだ２日目 昨夜は蚊の宿から豪華ホテルに移動  朝からバイキング    ミニパンでサンドイッチセルフ     白米は50gと糖質カットが必須  蒸し野菜       腹いっぱい ここで雨で計画変更 バスなくタクシー使う        小雨気味で人はいない    初めて出会ったルピナス               庭にルピナス植えました        またタクシーで移動   那須の御用邸        

旅行1日目   茶臼岳の山腹1200ｍにあるこの温泉宿 夕方部屋の窓を開けて空気入れ替え 5月中旬だから涼しい 朝は10度前後とまだ寒い   網戸にはしていたが 一瞬網戸を開けていたかもしれない 夕方左手首がかゆくなり どうも蚊がいそうだ     20時には眠くなるが手首痒いので オーナーさんにムヒと ベープ持ってきてもらう しかし部屋が広めなんで ベープ効かないのではと一瞬頭をよぎる   案の定寝て30分すると ぶ～んって蚊の音がする 電気つけるといなくなる いたちごっご   元々不眠症で眠りが浅く 何度も目が覚める 今日は旅行で疲れたから 早く寝たけど このままだと夜寝れなくなる   オーナーに電話すると 今度は殺虫剤と香取を持ってきた 流石に部屋の中で窓も開けずに 殺虫剤されて香取たかれると 逆に苦しくて寝れない   どっちもどっちで 部屋を変えてくれと頼むが 満室って 皆さんどうする？   結局別のホテルへ移動ということになった 翌日のホテルが空いてるとの事だが 移動手段がない もう21時   オーナーが別のホテルを確保し 1200ｍから500ｍまで 車で送ってくれた ここで使う車は仕方ない バスは動いてないから   結局宿代は無料になった 温泉とコース料理がただに 申し訳ないけど 出禁になったかも   次回は蚊帳を持参しよう   翌朝５時に移動先のホテルの露天風呂   人がいない   ジャグジーバスもいいね   ところで泊まったのが５階 朝はバイキングだから 階段を使う お化けが出てきそう         このホテル超豪華ホテル     １階が545ｍ   展望台 ２日目は曇り時々雨 本来なら那須岳が望めるけど   14階は590ｍ   プール付き 撮影禁止だった   お庭が素敵 まだ２日目

１日目     上野で昼もんじゃ食べて新幹線で１時間の駅 生まれて初めて来た県 その県のとある観光地は有名だけど ここは知らなかった 駅名拡大しないで当ててみて   でルールは車使わない あそこの山が目的地     バスで１時間ちょいで到着 実はここのツツジを🌺 見たかった     午後晴れ間も出て涼しかった。     その後またバスに乗って 本日の宿に到着 温泉がすごい 川に４つの温泉あり     ここです   【公式】奥那須温泉 大丸温泉旅館 -那須の最奥地にある秘湯-大丸温泉旅館のすぐ裏手より湧き出す豊富な温泉が流れる川となった大野天風呂「川の湯」がございます。ゆったりのんびり心に残る一時を森の中の一軒宿でお過ごし下さい。www.omaru.co.jp     夕食     コース料理 横長でスマホに収まりません               鍋左が鶏鍋？右が温泉     ご飯は100gくらいか？   旅行中太らないってルールあるけど どうなるの？     実は夕食前に部屋で左手首を 多分蚊に刺された この後大変な事が

　個人旅行の企画を得意としており温泉や美しい景色、美味しいグルメを食べても太らない方法を探ります ダイエット専門で旅行好きな医師が全国たまに海外に個人旅行。美しい風景とグルメをお伝えします   ルールは３つ   ①旅行中太らない ②全部自分で企画   ③車は使わない。どうしても他の公共交通機関や徒歩ではいけない場合のみ利用可   ５月中旬 学会は東京 東京の宿は高いので 近いとこに宿をとった   朝７月55分福岡空港発ジェットスター成田行き 席は一番前の窓際 昨日買ったばかりの携帯用ノートパソコン持参   前回の旅行では普通のノートパソコン持参するも重くて今回新調 リュックに入れて行くけど荷物全部で6kg弱 機内持ち込み7kgはクリア   10分早く９時35分に第３ターミナルに到着 何故か昔から東京行くのはジェットスターが多い 理由はキャンセルしてもバウチャー発行で次回の利用に使えるから   ここでブログのルール①食べていいが太らない ジェットスターは第３ターミナルに着くので第２ターミナルまで移動   待ってました     乗りました でも今日この後移動ばっかりなので動かないだろう で降りてウオーキング     これ運動場でなく第二ターミナルへの長い道のり 第二ターミナルからスカイライナーに乗った 上野に着く前に財布がないのに気づいた もう駅に着く‼️やばい‼️   スカイライナーで財布落とした‼️ 席の下に財布👛あり 後ろポケットから落ちたのか？   10時45分上野着 昼飯何にするか？     アメ横に入って探すと ありました     実は６月に月島のもんじゃ食べる予定 もんじゃデビューで今回予習 外人客それも若い女性が多い     海鮮もんじゃ結構なお値段 通しにオムレツ　これも390円     もんじゃ水っぽい そんなもんじゃ‼️ 個人的にはお好み焼きがいい   次回は上野から目的地に移動   でメールに連絡 持って行ったパソコン違う人の間違って納入したって え～　新しいの来るまで使っていいって デモ機か！！　デモ機が乗らない   毎週日曜６時に更新