カテゴリー ダイエット法 血糖の上がりにくい食べ物・食べ方 オオバコ酢豚・牛肉あんかけ 投稿者 作成者: 飯野 研三 投稿日 2022年3月27日 ご飯の代わりに酢豚とオオバコ餅を一緒に食べます。 ご飯の代わりにほうれん草の牛肉あんかけとオオバコ餅を一緒に食べます
カテゴリー ダイエット法 オオバコ餅カレー 投稿者 作成者: 飯野 研三 投稿日 2022年3月20日 ご飯の代わりにオオバコ餅にしました。腹餅も良くダイエットにはお勧めです。餅は2個にすればニコニコです。
カテゴリー 猫 趣味 あめちゃん 投稿者 作成者: 飯野 研三 投稿日 2022年3月13日 今家族が里帰りしておりアメちゃんと二人暮らしです。今朝は2:30に起きて外に出ました。6時前にいったん戻ってきて餌がまだないのを確認してまた外にでました。6時30に戻ってきたので朝ごはんを上げました。その後また外に出て7時過ぎに2階の2段ベットに眠りに行きました。14時くらいまで寝ます。いつもは僕は嫌われていて逃げることが多いけど二人だけなので彼女もさみしいのか夜は僕の部屋に遊びに来てました。あめちゃんの赤ちゃんベロ可愛いですね。
カテゴリー ダイエット法 ミートオオバコ餅 投稿者 作成者: 飯野 研三 投稿日 2022年3月6日 ミートスパゲッティの麺の代わりにオオバコ餅を使ってます。相性はよく糖質制限希望の方にはお勧めです。オオバコ餅の作り方はこのブログのダイエット法に書かれてますのでダイエット法をクリックして過去にさかのぼってください。