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猫 趣味

アメちゃん夏バテ？

最近廊下で寝る事が多くなりました。もちろん昼寝です。板の間は涼しいのでしょう。アメちゃんは今朝も朝３時に外回りに出ました。夏は朝の運動がいいですね。６時30に戻ってきて餌を食べてまた外に出ました。今朝は風が吹いており心地よいです。
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血糖の上がりにくい食べ物・食べ方

糖質カット炊飯器

　最近糖質カット炊飯器がたくさん売られてます。患者さんでも購入された方がいますが私も実際買って血糖を確かめてみました。白米１杯150ｇを普通に食べる場合とこの炊飯器で炊いて食べた場合で血糖の上昇を比較しましたが血糖は変わりませんでした。わざわざお金を出して買うまでもありません。実際これらの商品には血糖を比較したデータが書かれていません。糖質カットしたいなら蒟蒻米や加水して量ましする方法が効果的です。当院では血糖の上がらない主食の食べ方のパンフレットを差し上げています。
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ラグビー

ラグビーフランス戦

　国立競技場で世界３位のフランスと対戦。会場は５万人を超える観客です。試合は15対20で負けましたが後半30分までは15-13でリードしておりあと一歩でした。次は秋です。
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庭仕事 趣味

芝生にがんばってもらいます

枯れる芝桜が増えてきて雑草も取るのが大変なので芝桜を撤去し芝生に番場ってもらう事にしました。
防草シートも剥がして芝生に頑張ってもらいます。法面一面を芝生で覆う予定です。やっぱり芝生が一番雑草対策になりますね。
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ラグビー

ラグビー日本代表

10位日本代表は19位ウルグアイと対戦し４３対７で快勝
試合は小倉のミクニラグビーワールドであり、日本代表のレプリカユニフォームを着たファンが小倉駅周辺にあふれてました。来週は世界ランク２位のフランスと対戦。７月２日15時民放で放送予定。是非応援しましょう
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趣味 釣り

壱岐のいい魚

津屋崎では３人で１匹の鯛でしたが壱岐ではたくさん釣れました。３時間の短いコースでしたが。

あかはた、きじはた、あらかぶ、おじさんとか色々連れました。

赤いのがあかはた、土色のがきじはた。どちらも高級魚です。

刺身にすると最高です。皆さんも壱岐に行きましょう
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旅行 趣味

観光船に乗って島めぐり

辰の島まで遊覧船に乗って渡ります。エメラルドグリーンの海が広がってます。夏は海水浴に最高です。
島の断崖絶壁に遊覧船で行きました。圧倒されます。
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旅行 趣味

ここはどこ

この島に上陸しました。さっそく観光です。海岸沿いからの景色はエメラルドグリーンの海が続きます。海の景色を見ながらお弁当を食べます。レンタカー借りる予定が息子が免許証を忘れたためタクシーで移動です。私は免許証は今は持ってません。
この岩が有名です。何に見えますか？
壱岐に行きました。では来週また続きをお楽しみに
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旅行 趣味

いきたいとこは？

ジェットフォイルに乗ってお出かけしましょう
途中博多湾を出たとこで島が見えました。目的地はここではありません。ジェットフォイルは水面を滑るように走ります。揺れません。
ここです。ではまた来週。どこでしょう？
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趣味 釣り

釣りに行きませんか？

津屋崎から船に乗って鯛を釣りに行きました。７人で行きましたが７人でたったの４匹、その内鯛は３匹でした。小生は子供2人と参加して子供が１匹釣りました。最初は良かったのですが揺れが強くなって吐いてしまいました。本当に何十年ぶりの釣りでした。