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ダイエット法 血糖の上がりにくい食べ物・食べ方

おおばこあんパン

 おおばこパンのレシピは以前の見てください。このパンは大豆パウダーとおおばこで作ってるので糖質ゼロです。そこで今回はこのパンに餡子を入れあんぱんにしました。餡子には砂糖は使わずラカントSを使いました。
 味は最高でおやつや朝食に最適です。糖質5g、88kcal、重さは87gです。ちなみに山崎ミニ粒あんパンは糖質25g、113kcalです。おおばこあんパンは糖質もカロリーも低く血糖の上がらない糖尿病の方やダイエットにはお勧めです。
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あめちゃんが家出

 新しい子猫が来てリビングをウロウロするようになるとあめちゃんが嫌がりました。子猫に威嚇するようになりました。子猫が使った寝床や爪とぎも匂いがついてるので使わなくなりました。そしてとうとう金曜日の朝に出た後その日は帰ってきませんでした。餌も食べず、金曜の夜に捜索に行って近所で捕まえて抱っこして連れて帰ろうとしたら逃げちゃいました。子猫が来たので縄張りが侵食されて嫌になって家出したのでしょう。もう帰ってこないかもしれない。餌がないので死ぬかもしれないと思いました。土曜の午後に帰ってくるのを期待して子猫の部屋を1階から2階に移動し床を水拭きして匂いを消しました。アメちゃんが子猫と鉢合わせしない様に子猫は2階の部屋から出さない様にしました。掃除が終わってそんなに立たない時にアメちゃんが帰ってきました。頭に怪我をしてました。声を出して喜びました。ほんと良かったです。猫にも感情ってあるんですね。
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雄猫を保護

 マンホールから救出した猫ですがその後もマンホールから離れようとせず餌を毎日上げました。しかし4月頃に生まれた割には痩せすぎておりこのままでは栄養失調で死ぬと思われました。前回この子の兄弟を引き取りましたが途中で死にました。今回も自宅に引き取ろうとしましたが自宅にはアメちゃん3才が住んでますし前回の事もあり家族の承諾が得られませんでした。

 保護猫活動している方に相談しましたが引き取り手を自分で見つけないといけないそうで、結局家族の同意が得られ11日の休日に捕獲し自宅に連れ帰りました。捕獲は一瞬で終わりました。動きが鈍い分捕まえやすかったです。自宅では餌をたくさん食べてます。トイレもきちんとできるようになってきています。アメちゃんともなんとか仲良くなれそうです。しろと名付けました。

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子猫は助かった?

 クリニックの隣の家の塀越しに猫の鳴き声が毎日聞こえ出しました。おかしいと思って塀を乗り越えて見たらどうも浄化槽から聞こえてきます。聞こえ始めて5日目にやっと蓋を開けました。バケツに餌と水を入れました。人が近づくと中の穴に隠れてしまいます。何とか助け出さないと危ないと思って市役所に頼みましたがどうもできないとの事でした。

 隣の家の方に梯子を探してきてもらいました。診療しながら3時間以上かかりました。
やっと助け出しました。浄化槽の蓋に小さな穴が開いていてそこから落ちたみたいです。蓋を石で覆って二度と落ちない様にしました。良かったです。